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Les causes possibles de la fatigue. Émission du 28 novembre Cyril Meyre Naturopathe

Renée Jean 2019-11-22 14:32

Les causes possibles de la fatigue.

Les causes possibles de la fatigue.

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COMMENT SE REVITALISER?

L’énergie, nous sommes toujours à la recherche de cette source yang qui dicte tout dans notre société à haute vitesse, où tout était à terminer avant-hier! Nous voulons tout, là, maintenant, tout de suite, sans attendre.

Dépêchons-nous, allez!

Voilà qui peut littéralement hypothéquer, sur stimuler et épuiser à terme les surrénales et l’organisme, en plus de conduire à une déminéralisation, à l’épuisement, à la fatigue chronique et à divers troubles de santé selon les faiblesses propres à chacun. L’asthénie, la fatigue, le manque d’énergie… Dès que le corps est soumis à un stress chronique, une maladie s’installe!

Le dénominateur commun de tous troubles physiologiques, avant l’apparition d’une pathologie et même lorsqu’elle est installée, c’est la fatigue. La fatigue se fait sentir avec de multiples problèmes de santé, sérieux ou non. Il faut donc évaluer l’origine de cette fatigue, car elle se manifeste dans toutes les circonstances de l’expérience de la vie humaine, dès qu’il y a un déséquilibre.

Dans la majorité des cas, la fatigue découle du surmenage, un état chronique dans notre société…

LES SYMPTÔMES ASSOCIÉS À LA FATIGUE :

+ Fatigue qui dure depuis plusieurs mois

+ Fatigue plus grande après l’exercice

+ Sensibilité émotive (pleurs, impatience, agressivité…)

+ Sensation « qu’un camion m’est passé sur le corps »

+ Sommeil non réparateur

+ Pertes de mémoire

+ Sensation d’avoir

le cerveau dans la brume

+ Infections récurrentes (sinus,gorge, bronches, congestion...)

+ Douleurs variées(musculaires, articulaires)

+ Céphalée

+ Variation de poids

+ Désarroi, dépression

+ Rage d’aliments (salés, sucrés)

LES CAUSES POSSIBLES DE LA FATIGUE / ÉPUISEMENT :

+ Épuisement physique,

émotionnel, mental

+ Surcharge de travail

+ Stress / surmenage

+ Anxiété et situations

psychologiquement pénibles

+ Facteurs traumatisants

(d’ordre sexuel, physique,

émotionnel, psychique)

+ Troubles hormonaux

+ Grossesse

+ Anémie

+ Carences (sommeil,

nutriments)

+ Inactivité physique

+ Dysfonction

mitochondriale

+ Axe cerveau-intestin

+ Infections

+ Épuisement surrénalien

+ Basse pression

+ Hypothyroïdie

+ Glycémie instable

+ Régime végétarien non

équilibré

+ Apport en protéines déficient

+ Conditions gastro intestinales

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